Ashtanga Yoga Hannover

Herzlich Willkommen bei Yoga Anubhava Ashtangis Hannover.
Die Schule besteht seit 2004 unter dem Namen Yoga Mitte. Durch den Wechsel der Leitung im September 2008, war es an der Zeit dem Kind ein neuen Namen zu geben.
Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Erlebnis & intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden.
Die Unterrichtsstruktur bleibt unverändert, traditionell Ashtanga!

Neuer Einsteigerkurs

Der nächste Einsteigerkurs (Details) beginnt am 5. März 2012. Die Übungszeit ist montags von 18:00-19:00h! Der Kurs  findet über eine Dauer von 7 Wochen statt und die Kosten belaufen sich auf 65,00€ pro Person.

Ashtanga Yoga Einsteigerworkshop

Ein kleiner Tagesworkshop, um eine Idee für das Ashtanga Yoga zu bekommen - einfach zum Reinschnuppern. Der Workshop beinhaltet einen kleinen Einblick in die Asanapraxis, Atemübungen, Hintergründe des Yogasystems, sowie eine Meditation und eine Abschlussentspannung.

Der nächste Einsteigerworkshop findet am Sa 25. Februar 2012 von 10:00-14:00h statt. Die Kosten belaufen sich auf 35€ pro Person.
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Stundenplanänderungen Januar

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