Ashtanga Yoga Hannover

Herzlich willkommen

Foto einer Buddhafigur Herzlich Willkommen bei Yoga Anubhava Ashtangis Hannover. Die Schule besteht seit 2004 unter dem Namen Yoga Mitte. Im Jahre 2008 wurde das Studio durch einen Wechsel in der Leitung umbenannt. Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Erlebnis, intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte, die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden. Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya. Dieses Hatha Yoga System wird in der traditionellen Mysore Style Methode vermittelt, die es ermöglicht, Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen gleichzeitig und ganz individuell zu unterstützen. Ashtanga Yoga ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein sofern es mit Enthusiasmus und frei von Leistungsdenken geübt wird. Wir üben in tiefer Dankbarkeit und mit Respekt der Erforschung und der Erhaltung dieser Traditionslinie gegenüber und allen Lehrern und Schülern, die dazu beigetragen haben, aktuell beitragen und es eines Tages werden. 

Aktuelle Informationen

Ashtanga Yoga Einsteiger Workshop

Ein Tages Workshop, um eine Idee für das Ashtanga Yoga zu bekommen - einfach zum Reinschnuppern. Der Workshop beinhaltet einen kleinen Einblick in die Asanapraxis, Atemübungen, Hintergründe des Ashtanga Yogasystems und eine Abschlussentspannung.

Der Tages  Einsteigerworkshop findet am Samstag den 26. November von 10-12h statt.  Die Kosten belaufen sich auf 25€ pro Person.


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Wintersonnenwende

Am Mittwoch, den 21.12.16 ist es wieder soweit für die Wintersonnenwende! Wir praktizieren traditionell wie zu jeder Sonnenwende und genauso wie viele Yogis all over the world 108 Sonnengrüsse. Beginn ist 18:00h und im Anschluss ab ca 20:00h findet ein kleines gemeinsames Dinner und Beisammensein statt. Ein sehr energetisierendes, schweißtreibendes und Grenzen öffnendes Event in der Vorweihnachtszeit-yeHaa :)

Anubhava im Yoga-Blog

Wir hatten einen unbemerkten Besuch von Katharina Klofat, einer Yogini und Journalistin für yogaeasy.de.  Entstanden ist ein ganz toller Bericht über das Studio.
Bei Interesse klickt doch einfach mal hier!